В рамках челленджа «10 дней психологической безопасности в соцсетях» в КГУ "Средняя школа №23" обсудили с детьми как контент влияет на наше настроение, самооценку и внутреннее состояние
Социальные сети — это пространство, которое мы наполняем сами. И именно от нас зависит, будет ли оно поддерживающим или разрушительным.
В рамках челленджа «10 дней психологической безопасности в соцсетях» мы с детьми говорили о важном — о том, как контент влияет на наше настроение, самооценку и внутреннее состояние.
 Ребята проанализировали свои ленты и отписались от аккаунтов, после просмотра которых:* появляется тревога
 * возникает чувство неполноценности
* накапливается злость или раздражение
* портится настроение
 Вместо этого мы сделали осознанный выбор в пользу контента, который:* поддерживает
* вдохновляет
* развивает
* помогает чувствовать себя уверенно и спокойно
 Итогом работы стал постер на тему «Чистим ленту» — как напоминание о том, что цифровая гигиена так же важна, как и забота о себе в реальной жизни.Создание безопасного цифрового пространства начинается с простого шага — нажать «Отписаться» без чувства вины.
Берегите себя и свою психику.
Ваше внутреннее состояние важнее любого лайка
 |
|
Просмотров: 32 |
