Мектептегі тамақтану

Мектептегі тамақтану

Пайдалы ақпарат

Тұздың зияны

Назар аударыңыз: артық тұз

Тұзды шамадан тыс тұтыну денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. Тамақтануыңызды бақылаңыз!

Қант қосылған сусындардың зияны

Қант қосылған сусындардың зияны

Тәтті газдалған сусындардың құрамында көп мөлшерде қант бар және олар балалардың денсаулығына зиян.

Дұрыс тамақтану табақшасы

Дұрыс тамақтану табақшасы

Ақуыздардың, майлардың және көмірсулардың дұрыс қатынасы оқушының дені сау рационының негізі болып табылады.