Күннің басты мақсаты - балалардың өзін-өзі реттеу дағдыларын қалыптастыру, эмоционалды шиеленісті азайту және ішкі ресурстарды қалпына келтірудің қарапайым әдістерімен танысу.
Күні бойы қатысушылар түрлі танымдық және шығармашылық белсенділіктерін күтті:

әңгіме-ойын "бұл стресс қандай аң";

стресске қарсы қолөнер жасау;

ертегі терапиясы;

бояу беттері-стресске қарсы;

стресс және оның белгілері туралы шағын тренингтер;

"тыныштық Мандаласы" шеберлік сыныбы және музыкалық релаксация;

тыныс алу және релаксация жаттығулары;

жеке"тыныштық қорабын" құру;

эскиз және каллиграфия өзін-өзі реттеу тәсілдері ретінде;

ресурстарды қалпына келтірудің жеке жоспарын жасау.
Стресс біздің өміріміздің бір бөлігі екеніне ерекше назар аударылды, бірақ біз өз жағдайымызды басқаруды үйрене аламыз. Қатысушылар демалуға, қалпына келтіруге, шиеленісті жеңуге және эмоционалды тепе-теңдікті қалпына келтіруге көмектесетін әдістермен танысты.

Педагог-психологтың жеке жұмысы аясында 12-15 жастағы жасөспірімдерге арналған "Қарым — қатынас-өмір"тренингі жалғасты.
Педагогтарға қызықты сабақтары, шығармашылығы және балаларымыздың психологиялық әл-ауқатына қамқорлығы үшін рахмет!